Naturopathie Fonctionnelle
Coaching vitalité
Mon objectif
À travers une approche globale et bienveillante, je vous aide à mieux vous connaitre, comprendre vos faiblesses et vos ressources pour redevenir l’ACTRICE de votre santé.
Ensemble, nous explorerons les causes profondes de vos déséquilibres et élaborerons des stratégies de nutrition et de bien-être personnalisées, parfaitement adaptées à vos besoins spécifiques. Mon objectif est de vous accompagner sur le chemin d’une vie plus saine et épanouie, en parfaite harmonie avec votre corps et votre esprit.
Mes outils
Opter pour la Nutrition Fonctionnelle, c’est s’engager dans un voyage de découverte de soi. Vous apprendrez à vous reconnecter avec votre corps, à comprendre ses besoins, à découvrir le sens de votre existence, à nourrir des relations positives et à préserver votre santé, ce trésor inestimable. À chaque étape et à chaque défi, je serai là pour vous guider et vous soutenir.
Mon souhait le plus profond est de vous voir vous épanouir pleinement, tant sur le plan physique, mental, émotionnel que spirituel.
LA NATUROPATHIE
Aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach, hydrologie, apithérapie, actinologie, techniques respiratoires, bol d’air Jacquier…
LA NUTRITION FONCTIONNELLE
Micronutrition, questionnaires spécifiques, bilans fonctionnels, matrice de la Nutrition Fonctionnelle.
LES TECHNIQUES MANUELLES
Soins énergétiques, massages ayurvédiques, réflexologie plantaire.
Osez la transformation pour un bien-être durable
Je vous accompagne pour transformer votre quotidien grâce à des stratégies adaptées qui combinent Nutrition Fonctionnelle, soins énergétiques et habitudes de vie saines.
des maladies de civilisation sont attribuables à des déséquilibres du mode de vie, soulignant l’importance de l’adoption de nouvelles habitudes pour une meilleure vitalité.
des clients constatent une amélioration significative de leur niveau d’énergie et de leur bien-être global après seulement trois mois de coaching vitalité.
« Que ton alimentation soit ta première médecine »
La Nutrition Fonctionnelle place l'alimentation au centre de la santé, en adaptant les choix alimentaires aux besoins et intolérances de chacun.
Elle privilégie des aliments frais, biologiques et peu transformés, pour limiter les additifs et maximiser les nutriments essentiels.
Elle intègre les biorythmes alimentaires pour synchroniser les repas avec les cycles naturels du corps, favorisant ainsi une digestion optimale, une énergie durable, et un bien-être global.
« Votre bien-être dépend de vos choix quotidiens »
Votre bien-être quotidien repose sur une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, une gestion efficace du stress et un sommeil réparateur. En adoptant des choix conscients dans ces domaines, vous pouvez améliorer durablement votre santé et votre qualité de vie.
"Le médecin du futur ne donnera pas de médicaments. Il formera ses patients pour qu’ils prennent soin de leur corps, qu’ils s’intéressent à la nutrition, aux causes et à la prévention des maladies."
Thomas Edison
Coaching Vitalité
Séance 1 : Exploration
Durée 1heure
70 €
Objectif : vous connaître
- Approfondissement du questionnaire en Nutrition Fonctionnelle préalablement envoyé.
- Etude de votre parcours de vie, de vos antécédents personnels et familiaux, de votre mode de vie et de vos objectifs.
- Envoi d’un programme personnalisé
Séance 2 : Stratégie
Durée 1heure
70 €
Objectif : établir un plan d’action santé
- Présentation du diagnostic nutritionnel réalisé à l’aide d’une enquête alimentaire, de questionnaires (santé intestinale, neurotransmetteurs..) et d’analyses biologiques.
- Envoi du diagnostic Nutritionnel et d’un plan alimentaire personnalisé
Séance 3 : Transformation
Durée 1heure
70 €
Objectif : constater les changements
- Retour d’expérience : faire le point sur vos réussites et vos difficultés
- Approfondir l’accompagnement pour un retour à la vitalité positive
- Envoi d’un nouveau programme personnalisé
Séances de suivi si besoin : Maintenance
Durée 1heure
70 €
Objectif : optimiser durablement votre santé
- Approfondissement de l’accompagnement pour un rééquilibrage profond et durable de l’organisme qui peut prendre en moyenne minimum 6 mois
Les Forfaits
COACHING PERTE DE POIDS
Durée : 6 mois (une séance par mois dont un massage Abhyanga)
390 €
Objectif : se libérer des kilos physiques et émotionnels sans frustration de façon saine et durable
- Diagnostic nutritionnel
- Plan alimentaire personnalisé
- Recettes
- Programmes vitalité personnalisés
- Groupe Telegram
- Point téléphone/messages whatsapp
Possibilité de suivi avec séances à la carte
Coaching vitalité + SOIN ENERGETIQUE
(exploration, stratégie, transformation, maintenance)
+
Rééquilibrage énergétique, lever des blocages
Durée 1H30