Naturopathe, spécialisée en Nutrition Fonctionnelle et en Cuisine Santé
Naturopathe fonctionnelle et passionnée de cuisine santé, j’accompagne les femmes entre 45 et 55 ans à retrouver leur poids de forme durablement, sans frustration. Mon approche repose sur une alimentation vitalisante, intuitive et savoureuse, qui soutient le corps, l’esprit… et les papilles. Pas de régime ici : juste le plaisir de manger bon, sain, et aligné avec vos besoins.
La nutrition
Investissez dans la santé avant de devoir dépenser dans la maladie
Fonctionnelle
Votre santé, une priorité
Découvrez la Nutrition Fonctionnelle
Une stratégie novatrice pour votre bien-être
Pourquoi choisir la Nutrition Fonctionnelle ?
Face à la montée des maladies modernes liées à nos modes de vie, la Nutrition Fonctionnelle s’impose comme une alliée précieuse pour retrouver vitalité et équilibre.
Cette approche globale et préventive agit en profondeur, en corrigeant les déséquilibres provoqués par :
une alimentation inadaptée,
le stress chronique,
la sédentarité,
l’exposition aux toxines de notre environnement.
S’appuyant sur les avancées scientifiques les plus récentes, la Nutrition Fonctionnelle ne se contente pas de masquer les symptômes. Elle cherche à révéler et traiter les causes véritables de vos troubles de santé.
Elle vous accompagne pour adopter des habitudes de vie alignées, une meilleure gestion du stress, une nutrition optimisée afin de renforcer votre énergie et nourrir votre bien-être au quotidien.
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Coaching Vitalité
Et si vous deveniez l’actrice de votre mieux-être ?
À travers une approche globale, douce et éclairante, je vous aide à (re)faire alliance avec votre corps, à écouter ses messages et à comprendre les racines profondes de vos déséquilibres.
Nous explorons ensemble votre histoire, celle de votre lignée, de votre naissance, de vos expériences de vie, pour en révéler les clés de transformation.
Pas à pas, nous construisons une stratégie de santé qui vous ressemble, nourrie de bon sens, de science et de bienveillance.
🌿 Ici, pas de formule toute faite.
Juste vous, votre vitalité retrouvée et l’ouverture vers une vie pleine d’énergie et de sérénité.
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Soins énergétiques
Le magnétisme est une pratique énergétique qui vise à lever les blocages et rééquilibrer l’énergie vitale, contribuant ainsi à l’équilibre et au bien-être global. Laissez-vous envelopper par une sensation de paix et de sérénité et retrouvez une vitalité renouvelée. Offrez-vous ce soin unique pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit.
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Massages
Découvrez les bienfaits des massages ayurvédiques, en complément de la Nutrition Fonctionnelle. Offrez-vous un voyage sensoriel à travers des massages traditionnels indiens, tels que le massage Abhyanga. Utilisant des huiles chaudes et des techniques ancestrales, ces massages détoxifient le corps, apaisent l’esprit et revitalisent votre énergie vitale. Ils sont conçus pour équilibrer vos énergies, réduire le stress et favoriser un bien-être global. Prenez un moment pour vous, et laissez-vous envelopper par la douceur de l’Ayurvéda afin d’harmoniser corps et esprit.
L'importance de la Nutrition Fonctionnelle aujourd'hui
À une époque où les maladies de civilisation sont en constante augmentation et sont majoritairement attribuables à des déséquilibres du mode de vie (85% contre 15% d’origine génétique), la Nutrition Fonctionnelle a un rôle crucial à jouer. Elle aborde les déséquilibres de manière globale et personnalisée, pour une transformation durable de votre santé et un bien-être optimal.
Pourquoi me consulter ?
En me consultant, vous bénéficiez d’une approche complète et personnalisée, qui prend en compte tous les aspects de votre vie : vos antécédents personnels et familiaux, votre génétique, votre mode de vie et votre bien-être émotionnel.
Grâce à la Nutrition Fonctionnelle, appuyée sur des bilans précis, je cible les déséquilibres spécifiques à votre corps pour élaborer des plans nutritionnels adaptés, visant à améliorer votre santé et à prévenir durablement les maladies.
Je mets à votre service une expertise unique, alliant les dernières avancées scientifiques aux savoirs ancestraux de la naturopathie et de l’ayurvéda, pour un accompagnement moderne, respectueux et efficace, entièrement centré sur votre individualité.
🌿 Problématiques accompagnées
Santé digestive : constipation, diarrhées, ballonnements, MICI, intolérances, douleurs digestives
Immunité & inflammation : maladies auto-immunes, allergies, infections
Énergie & stress : fatigue, burn-out, troubles du sommeil, dépression
Détox & métabolisme : NASH, difficultés à perdre du poids
Santé cardiovasculaire : prévention, jambes lourdes, cellulite
Santé hormonale féminine : préménopause, ménopause, SPM, endométriose
Santé osseuse & musculaire : ostéoporose, douleurs articulaires, perte musculaire
Une approche globale, naturelle et fonctionnelle
Chaque accompagnement est personnalisé, respectant votre mode de vie, votre rythme, vos goûts et votre parcours de santé.
Vous ne repartez pas avec un régime, mais avec une stratégie concrète, un plan alimentaire sur mesure et des recettes savoureuses, pour renouer avec le plaisir de manger et soutenir votre bien-être au quotidien.
Mon accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez :
Identifier les causes profondes de vos déséquilibres
Découvrir vos ressources et besoins uniques
Rééquilibrer votre mode de vie
Devenir l’actrice de votre santé
Téléchargez mon guide gratuit !
Vous rêvez d’un ventre plat sans vous priver ni passer des heures à la salle de sport ? Ce guide exclusif vous révèle des astuces simples et efficaces pour affiner votre silhouette grâce à la Naturopathie fonctionnelle.